Tam Buğday Ekmeği
Buğdayın kaba kepeği, özü ile hazırlanan ve çavdar eklenerek zenginleştirilen doğal mayalı, dinlendirilmiş ekmek.
Düzenli olarak tam buğday ekmeği yiyerek kolesterolü dengede tutabilirsiniz.
Tam buğday unundan hazırlanmış ekmek lif yönünden
değerlendirildiğinde beyaz ekmeğe göre çok daha fazla lif içeriğine
sahiptir.
- Etiketler: